зөвлөгөө
Долоо хоногийн өрнийн зурхайгаа сонж
ХОНЬ Боловсрол дээшлүүлэх сургалт, аялал, бас олон нийтийн арга хэмжээнээс татгалзах хэрэггүй. Тэндээс та хувь хүний хөгжил болоод санхүүгийн ач холбогдол бүхий чухал ...
зөвлөгөө
Бусдаас түрүүлж баяждаг хүмүүсийн 7 шинж
Та мөнгөө хадгалдаг, зөв зүйлд зарцуулдаг бас хэмнэдэг бол та хурдан баяжих боломжтой нэгэн гэсэн үг. Гэхдээ төсөөлснөөсөө ч түргэн хугацаанд дансандаа нэлээд ...
зөвлөгөө
Энэ долоо хоногийн өрнийн зурхай
ХОНЬ Шинэ танил тань олон таагүй зүйлийн эхлэл болж мэднэ. Долоо хоногийн эхээр мөнгө санхүүтэй холбоотой үйл хэрэг бүтэмжтэй байна. Та нарын заримд ...
зөвлөгөө
Ч.Энхжин: Бал хазах, шанаагаа тулах зуршил нүүрний гажиг үүсгэж болно
Сүүлийн үед залуус шүдний аппарат зүүх болсон. Үүнтэй холбоотойгоор НШЭНТ-ийн Согог гажиг заслын тасгийн их эмч Ч.Энхжинтэй ярилцлаа. – Өөрийгөө эрүү, нүүрний буруу ...
зөвлөгөө
“Иогийн дасгалыг буруу хийвэл эрүүлжих бус эмгэг олно”
“Гималай” иогийн студийн багш Э.Ариунаатай ярилцлаа. -Монголд иогоор хичээллэх хүмүүс олон болж байна. Танайх уламжлалт бариатай иогийг хослуулдаг гэсэн. Яагаад бариа засалтай хослуулах ...
зөвлөгөө
Хэрхэн зөв үнсэлцэх вэ?
Та хайрттайгаа өдөрт хэдэн удаа үнсэлцдэг вэ? Магадгүй та үүнд нэг их ач холбогдол өгдөггүй байж болох ч үнсэлтээр бид өөрийн хайр дурлал, шунал ...
зөвлөгөө
Охид жингээ барьж байна гэж тэжээлийн дутагдалд орсноор үргүйдэл үүсч байна
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний төвийн Чанарын албаны дарга, тэргүүлэх зэргийн эмч, магистр Д.Одончимэгтэй ярилцлаа. Сүүлийн үед залуус гадаад үзэмжиндээ анхаарч, турах гэж улайрч ...
зөвлөгөө
Сэтгэл санааг сэргээх 7 бүтээгдэхүүн
Серотонин бол сэтгэл санаанд эерэгээр нөлөөлдөг химийн бодис юм. Серотониныг тэнцвэртэй байлгах нь сэтгэл зүйн идэвхитэй байдал болон стрессийг ихээр эсэргүүцэхэд, мөн түүнчлэн ...
зөвлөгөө
Долоо хоногийн өрнийн зурхай
Хонь Долоо хоногийн эхээр хувь заяа таны ихэрхүү, дээрэлхүү байдлыг дахин сорьж шалгаж байна. Аль хэр тэсвэр тэвчээртэй байж, тунгаан бодож чадахаас тань ...